Poids du sac

Comment viser un sac ultra léger pour une rando d’une nuit autour de 6,2 kg de base weight : répartition du poids par poste, arbitrages réalistes, variantes météo et checklist finale pour partir léger sans te découvrir côté sécurité.

Un guide chiffré pour comparer refuge et bivouac sur 3 à 7 jours : grammes gagnés ou perdus poste par poste, coût réel, impact sur le sommeil, météo, sécurité et plan B si les refuges sont complets ou si le temps tourne.

Un guide concret pour estimer litres d’eau, calories et poids de nourriture par jour selon météo, effort et autonomie. Avec fourchettes utiles, conversion en grammes, impact du repas chaud, traitement de l’eau et marges de sécurité.

Un guide concret pour retirer 1 à 2 kg de ton sac avant un trek de 3 à 7 jours, sans rogner sur la sécurité ni sur le sommeil. Avec pesée par poste, 10 étapes classées par gain et risque, variantes selon météo et durée, checklist finale et